Mùa giải 2024/25 khép lại với PSG bằng thất bại đáng tiếc 0-3 trước Chelsea tại chung kết Club World Cup. Tuy nhiên, điều đáng quan tâm hơn là kỳ nghỉ hè ngắn ngủi chỉ vỏn vẹn ba tuần của đội bóng trước khi bước vào mùa giải 2025/26. Thời gian eo hẹp này đặt ra thách thức không nhỏ cho ban huấn luyện và các cầu thủ, đòi hỏi sự chuẩn bị kỹ lưỡng để tránh khủng hoảng phong độ ngay từ đầu mùa.
PSG đối mặt thách thức lớn: Kỳ nghỉ hè ngắn ngủi và áp lực mùa giải mới
HLV Luis Enrique và các học trò phải đối mặt với bài toán nan giải về thể lực và tâm lý. Sau một mùa giải với mật độ thi đấu dày đặc, các cầu thủ cần thời gian để hồi phục hoàn toàn cả thể chất lẫn tinh thần. Tuy nhiên, chỉ có ba tuần nghỉ ngơi là khoảng thời gian quá ngắn so với yêu cầu tối thiểu sáu tuần theo khuyến nghị của các chuyên gia thể lực và tâm lý thể thao.
Điều quan trọng nhất trong giai đoạn này là giúp các cầu thủ “cắt đứt” hoàn toàn với bóng đá trong ít nhất 10 ngày đầu tiên. Đây là thời gian cần thiết để giải tỏa áp lực tâm lý và căng thẳng tích tụ sau một mùa giải đầy áp lực. Các chuyên gia khuyến nghị những hoạt động thể thao nhẹ nhàng và giải trí như tennis, bóng rổ, padel… để giúp duy trì cảm giác vận động nhưng vẫn thư giãn tinh thần.
PSG đối mặt thách thức lớn: Kỳ nghỉ hè ngắn ngủi và áp lực mùa giải mới
Áp lực không chỉ đến từ thể lực mà còn từ yếu tố thần kinh – áp lực thi đấu, kỳ vọng danh hiệu và cường độ cao. Các cầu thủ như Bradley Barcola, người đã chơi tới 73 trận mùa này, đối mặt với nguy cơ quá tải rõ rệt. Tương tự, những cầu thủ chơi ở cường độ đỉnh cao như Achraf Hakimi cũng cần được giải tỏa áp lực tâm lý để tránh tình trạng “victory blues” – trạng thái trống rỗng sau chiến thắng – ảnh hưởng đến hiệu suất thi đấu đầu mùa.
Để giải quyết bài toán nan giải này, HLV Luis Enrique cần có chiến lược xoay tua đội hình hợp lý. Việc bắt đầu mùa giải với lực lượng dự bị, cầu thủ trẻ hoặc những tân binh ít thi đấu là một phương án khả thi. Đây không chỉ giúp bảo vệ thể lực cho các trụ cột mà còn là cơ hội để kiểm tra chiều sâu đội hình trong điều kiện thực chiến.
PSG cần ưu tiên mục tiêu hàng đầu là Champions League. Việc “đánh nhẹ” giai đoạn đầu Ligue 1 để giữ sức và tránh chấn thương cho các trụ cột là hoàn toàn hợp lý. Sự chuẩn bị mang tính khoa học và linh hoạt của đội ngũ huấn luyện sẽ là chìa khóa giúp PSG duy trì phong độ đỉnh cao, bất chấp kỳ nghỉ hè ngắn hơn mong muốn.
Thời gian chuẩn bị ngắn đòi hỏi PSG phải có kế hoạch tập luyện khoa học và hiệu quả. Việc tập trung vào phục hồi thể lực, rèn luyện sức mạnh và kỹ thuật, cũng như xây dựng tinh thần đồng đội là vô cùng quan trọng. Ban huấn luyện cần thiết lập các bài tập phù hợp với từng cầu thủ, đảm bảo sự cân bằng giữa cường độ luyện tập và thời gian nghỉ ngơi.
Một yếu tố quan trọng khác là giữ gìn tinh thần đoàn kết trong đội bóng. Kỳ nghỉ hè ngắn có thể làm giảm sự gắn kết giữa các thành viên. Vì vậy, ban huấn luyện cần tạo điều kiện để các cầu thủ có cơ hội giao lưu, chia sẻ và cùng nhau chuẩn bị cho mùa giải mới.
Việc quản lý thời gian nghỉ ngơi hợp lý cũng rất quan trọng. Các cầu thủ cần được hướng dẫn cách thư giãn, giải tỏa căng thẳng và tái tạo năng lượng. Ban huấn luyện có thể tổ chức các hoạt động tập thể ngoài bóng đá để giúp cầu thủ thư giãn và gắn kết hơn.
Tóm lại, kỳ nghỉ hè ngắn ngủi đặt ra nhiều thách thức cho PSG trong mùa giải mới. Tuy nhiên, với sự chuẩn bị kỹ lưỡng, chiến lược xoay tua hợp lý và tinh thần đoàn kết, PSG hoàn toàn có thể vượt qua khó khăn và hướng tới mục tiêu chinh phục Champions League.
